2025年1月

運動講習会の内容お伝えします☆

こんにちは！　更北健康福祉部会です☺ 先週一週間は比較的暖かくて昼間はウォーキングや買い物にも自転車が使えたという方も多いのではないですか！？　ぜひ天候に合わせて日頃から体を動かすことを意識して出来るといいですね♪ ◎さ […]