2024年7月30日
https://www.instagram.com/p/C-B8Sr_TW7B/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==インスタ投稿で […]
2024年6月10日
こんにちは！ 健康福祉部会の猪俣です☺ 6月１日は更北地区の小学校では運動会が開催されましたね！ 快晴の中、子供たちの元気な声が地域に響きわたりました☆ さて、先週も住民の皆さんが参加する体操教室にお邪魔して様子を見させ […]
2024年5月30日
https://www.instagram.com/reel/C7lO9lZPT5C/?utm_source=ig_web_copy_link 動画を作成しました！ まだまだ初心者の編集ですが(;^ω^) 更北公民館や […]
2024年2月26日
長野音楽療法研究会 室川裕子先生をお招きして開催し ５７名の参加がありました。 歌『寒い朝』『昴』『富士山とスキー』等 約12曲を気持ちよく歌い、 最後には タンバリンや鈴等の楽器で『また逢う日まで』をリズム良く演奏しま […]
2024年2月15日
12名の参加者で 寒い冬にぴったりの 「信州風味噌煮込みうどん」 「マカロニサラダ」 「長いものバターソテー」 三種を全日本司厨士協会の滝沢様のもと賑やかに学びました。 うどんは冷凍うどんでなく湯でうどんを使うこと、マカ […]
2022年4月28日
更北地区の紹介や自治活動などネタがあるときにときどき投稿できたらいいなと思います！
