こんにちは！　健康福祉部会です☺

最近は　各公民館を回って　体操の様子を見せていただき、

住民の方ともと話をさせていただいています！

動画見まとめてみました！　まだまだ未熟なできですが…(;^ω^)

暖かく見守っていただきたいと思いますm(__)m

体操は５年先でも今と変わらず健康でいられるようにと考えられています。

一生懸命取り組むとかなり効果ありそうです！

皆さん　体操だけでなく集まっておしゃべりすることも大切な時間となっています☆

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更北地区住民自治協議会
TEL：026-286-2335
月～金／9:00～17:00※祝祭日は除く

〒381-2205
長野県長野市青木島町大塚881-1
E-mail: kjitikyo@grn.janis.or.jp

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